Badan cordifolia денсаулыққа пайдасы және тұтыну жолдары
Badan cordifolia — сіздің денсаулығыңызға үлкен пайда әкелетін өсімдік. Оның жүрегін нығайтуға және бүкіл дененің жұмысын жақсартуға көмектесетін көптеген пайдалы қасиеттер бар.
Денсаулыққа пайдасы
- Жүрек-тамыр жүйесін нығайту
- Қандағы холестерин деңгейін төмендету
- Иммунитетті көтеру
- Ас қорытуды жақсарту
- Стресс пен мазасыздық деңгейінің төмендеуі
- Ұйқысыздыққа көмектесу
- Энергия деңгейін және төзімділікті арттыру
Қолдану әдістері
Badan cordifolia әртүрлі жолдармен тұтынылуы мүмкін:
- Шай. Бадан кордифолиясының жапырақтарынан шай қайнатып, оны күні бойы ішуге болады. Бұл сусын жүрек жұмысын жақсартуға және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі.
- Капсулалар. Badan cordifolia күндізгі уақытта қабылдауға ыңғайлы капсула түрінде сатылады. Олардың құрамында қоректік заттардың жоғары концентрациясы бар және жүректің және тұтастай алғанда бүкіл дененің жұмысын жақсартуға көмектеседі.
- Тамаққа қосу. Бергения жүрегінің жапырақтарын салаттарға қосуға немесе дайын тағамдарға дәмдеуіш ретінде пайдалануға болады. Бұл зауыттың барлық пайдалы қасиеттерін алуға және денсаулығыңызды жақсартуға мүмкіндік береді.
Қосымша артықшылықтар
Badan cordifolia менопауза кезінде әйелдер үшін де пайдалы болуы мүмкін. Зауыт құрамында гормон деңгейін төмендетуге және менопаузаның жағымсыз белгілерін азайтуға көмектесетін фитоэстрогендер бар.
Оны экзема және псориаз сияқты тері ауруларын емдеу үшін де қолдануға болады. Бұл оның бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты.
Сонымен қатар, өсімдік қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты буындар мен бұлшықеттердің ауырсынуына көмектесе алады.
Бадан жуан жапырақты — ЕМДІК ҚАСИЕТТЕРІ
Қарсы көрсеткіштер
Көптеген денсаулыққа пайдалы әсерлерге қарамастан, bergenia cordifolia жеу белгілі бір медициналық жағдайы бар адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін. Мысалы, өсімдік қандағы калий деңгейіне әсер етіп, бүйрек жеткіліксіздігі немесе басқа бүйрек аурулары бар адамдарда проблемалар тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ бергенияны көп мөлшерде тұтыну ұсынылмайды, өйткені бұл диареяға және ас қорытудың басқа да проблемаларына әкелуі мүмкін.
Қорытынды
Badan cordifolia — ақылмен және мұқият пайдаланылған жағдайда сіздің денсаулығыңызға үлкен пайда әкелетін шөп. Оның жүрегін нығайтуға, бүкіл дененің жұмысын жақсартуға және кейбір ауруларды жеңуге көмектесетін көптеген пайдалы қасиеттер бар.
Қолдану әдістері
Badan cordifolia жаңа піскен күйде де, тұнбалар, шайлар немесе сығындылар түрінде де тұтынылуы мүмкін.
Инфузияны дайындау үшін өсімдікті қайнаған сумен құйып, бірнеше сағат бойы талап ету керек. Содан кейін инфузияны сүзіп, күніне бірнеше рет 1-2 ас қасықтан ішу керек.
Bergenia cordifolia (serdtselistnyy) шолу: қалай отырғызу керек, bergenia cordifolia көшеттері
Бергения жүрегінен шай жасау үшін құрғақ жапырақтарды қайнаған суға құйып, 5-10 минутқа қалдыру керек. Содан кейін шайды сүзіп, қалауыңызша ішеді.
Badan cordifolia сығындысын дәріханада сатып алуға немесе дербес дайындауға болады. Мұны істеу үшін өсімдіктің құрғақ жапырақтарын алкогольмен құйып, бірнеше апта бойы талап ету керек. Содан кейін сығындыны сүзгіден өткізіп, күніне бірнеше рет 10-20 тамшысын ішу керек.
Пісірудегі қолданылуы
Бадан кордифолиясын тамақ дайындауда да қолдануға болады. Зауыттың жаңа жапырақтарын салаттарға қосуға болады, сондай-ақ ет және балық тағамдарына дәмдеуіш ретінде пайдалануға болады.
Бергенияның құрғақ жапырақтарын шай жасауға немесе әртүрлі тағамдарға дәмдеуіш ретінде пайдалануға болады.
Қорытынды
Badan cordifolia — денсаулыққа үлкен пайда әкелетін өсімдік. Оның жүрегін нығайтуға, бүкіл дененің жұмысын жақсартуға және кейбір ауруларды жеңуге көмектесетін көптеген пайдалы қасиеттер бар. Сонымен қатар, баданды тағам дайындауда қолдануға болады.