Анар дәндерін тамақ дайындауда және косметикада қалай қолдануға болады
Анар дәндері – құрамында көптеген пайдалы заттар бар анар дәндері. Оларды тек тамақ дайындауда ғана емес, косметологияда да қолдануға болады.
Пісіруде
Анар дәндерін көптеген тағамдарға дәмдеуіш ретінде пайдалануға болады. Олар жарқын тәтті және қышқыл дәм мен хош иіс қосады. Сүйектерді салаттарға, сорпаларға, ет тағамдарына және десерттерге қосуға болады. Сондай-ақ, анар тұқымдарынан тұздықтар мен маринадтарды жасауға болады.
Косметологияда
Анар дәндері теріге пайдалы болуы мүмкін. Олардың құрамында теріні зақымданудан қорғайтын және әжімдердің алдын алатын антиоксиданттар бар. Сүйектерде терінің қаттылығы мен серпімділігін сақтауға көмектесетін С және Е дәрумендері де бар.
Косметикалық қолдану үшін анар дәндерін майға малып, бетке немесе денеге массаж жасауға болады. Сондай-ақ, анар дәнінен денеге арналған скраб жасауға болады, ол өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі.
Анар тұқымын қолданудың басқа жолдары
Анар дәндерін үй косметикасында бет пен шашқа арналған маскалар жасау үшін де қолдануға болады. Мұны істеу үшін сүйектерді ұнтақтап, маскаға немесе сусабынға қосу керек. Сондай-ақ, анар тұқымын иммундық жүйені нығайту және дененің жалпы жағдайын жақсарту үшін тұнбалар мен эликсирлерді дайындау үшін пайдалануға болады.
Анар дәндерінің денсаулыққа пайдасы
Анар дәндерінің құрамында С, Е және К дәрумендері, антиоксиданттар және фолий қышқылы сияқты көптеген пайдалы заттар бар. Олар иммундық жүйені нығайтуға, денені бос радикалдардан қорғауға, қандағы холестеринді төмендетуге және жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Сондай-ақ, анар дәндері ағзадағы қабынумен күресуде және анемия мен қант диабеті сияқты кейбір ауруларды емдеуде пайдалы болуы мүмкін.
Қарсы көрсеткіштер
Анар дәндерінің денсаулыққа пайдасы көп болғанымен, олар кейбір адамдар үшін қарсы болуы мүмкін. Мысалы, анарға аллергияңыз болса, тұқымын жеуден бас тарту керек. Сондай-ақ бүйрек пен бауыр ауруларында оларды көп мөлшерде қолдану ұсынылмайды.
Жалпы, анар дәндері денсаулық пен сұлулықты жақсарту үшін аспаздық және косметикада қолдануға болатын пайдалы өнім. Дегенмен, қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, әсіресе сізде анарға қандай да бір медициналық жағдайлар немесе сезімталдық болса.
Анар дәндерімен пісіру рецептері
Анар дәндерін әртүрлі тағамдарға қолдануға болады, оларға ерекше дәм мен хош иіс береді. Мысалы, сүйектерді салаттарға, соустарға, маринадтарға, десерттерге және сусындарға қосуға болады.
Анар тұқымының танымал рецепттерінің бірі — анар етінің соусы. Оны дайындау үшін сізге анар шырынын алып, қант, сірке суын және дәмдеуіштерді (мысалы, даршын мен қалампыр) қосу керек, содан кейін қалың болғанша баяу отта қайнатыңыз. Дайын соусты ет немесе балықпен бірге беруге болады.
Анар тұқымдары бар тағы бір қызықты рецепт — рукола, анар және ешкі ірімшігінің салаты. Оны дайындау үшін туралған руккуланы, сығылған анар шырынын және туралған ешкі ірімшігін араластыру керек. Содан кейін зәйтүн майын қосып, барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Дайын салат дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы болады.
Анар дәндері бар косметикалық рецепттер
Анар дәндерін бет пен шашқа арналған маскалар сияқты әртүрлі сұлулық өнімдерін жасау үшін пайдалануға болады. Мысалы, тері түсін жақсарту және әжімдермен күресу үшін бет маскасына гранат ұнтағын қосуға болады. Ол үшін анар ұнтағын балмен араластырып, бетке 10-15 минут жағыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Жұмыртқамен анарды ұрыңыз❗ Күйеуі нәтижеге таң қалды Бұл РЕЦЕПТ ИНТЕРНЕТті жарып жіберді! Бұл жай ғана бомба
Анар дәндерін шашқа арналған маскалар жасау үшін де қолдануға болады. Ол үшін анар ұнтағын маймен (мысалы, кокос немесе зәйтүн майы) араластырып, шашқа 30 минут бойы жағыңыз, содан кейін сусабынмен шайыңыз.
Анар қабығы — ең күшті антиоксидант! ҚЫРТҚЫС ҰНТАҒЫН ҚАЛАЙ ЖАСАЙДЫ
Қорытынды
Анар дәндері — тағам дайындауда да, косметологияда да қолдануға болатын пайдалы өнім. Олардың құрамында денсаулық пен сұлулықты жақсартатын көптеген пайдалы заттар бар. Дегенмен, қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, әсіресе сізде анарға қандай да бір медициналық жағдайлар немесе сезімталдық болса.