Неліктен бізге итмұрынның пайдалы қасиеттері мен медицинадағы қолданылуы керек
Итмұрын ағзаға қандай пайдалы?
Итмұрын – ғасырлар бойы емдік мақсатта қолданылған өсімдік. Ол С дәруменіне бай, сонымен қатар А, Е, К және В тобының дәрумендерін қамтиды. Итмұрынның құрамында әртүрлі аурулармен күресуге және терінің күйін жақсартуға көмектесетін көптеген антиоксиданттар мен флавоноидтар бар.
Жабайы раушанның пайдалы қасиеттері
- Иммундық жүйені нығайту
- Суық және тұмаумен күресуге көмектесіңіз
- Қандағы холестерин деңгейін төмендету
- Жүрек-тамыр ауруларының қаупін азайту
- Қандағы гемоглобин деңгейінің жоғарылауы
- Терінің және шаштың күйін жақсарту
- Стресс пен мазасыздық деңгейінің төмендеуі
- Депрессиямен күресуге көмектесіңіз
Медицинада қолданылуы
Итмұрын медицинада тұнбалар, капсулалар және кремдер түрінде қолданылады. Ол суық тию, тұмау, артрит, артроз, қант диабеті сияқты әртүрлі аурулармен күресуге көмектеседі. Итмұрын сонымен қатар иммундық жүйені нығайтуға және қандағы гемоглобин деңгейін арттыруға көмектеседі.
Сонымен қатар, итмұрын косметологияда тері мен шаш күтімі үшін қолданылады. Бұл терінің күйін жақсартуға, әжімдер мен пигментацияны азайтуға және шашты нығайтуға көмектеседі.
Итмұрын қолдану жолдары
Итмұрын тұнбалары, капсула немесе шай түрінде ауызша қабылдануы мүмкін. Тұнбаны дайындау үшін 2 ас қасық ұсақталған итмұрын 500 мл қайнаған суға құйып, 8-10 сағат бойы талап етіңіз. Содан кейін тұнбаны сүзіп, күніне 3 рет 100 мл ішу керек.
Итмұрын – ағзаға пайдасы мен зияны.
Итмұрын сығындысы бар капсулаларды дәріханада сатып алуға болады. Доза пакетте көрсетілген және нақты препаратқа байланысты.
Итмұрын шайы сонымен қатар суық тиюмен күресуге және иммунитетті көтеруге арналған тиімді құрал болып табылады. Шай жасау үшін 1 ас қасық туралған жидектерді 500 мл қайнаған суға құйып, 15-20 минут талап етіңіз. Содан кейін шайды сүзу керек және дәміне қарай бал немесе лимон қосуға болады.
Қарсы көрсеткіштер және ықтимал жанама әсерлер
Көптеген артықшылықтарға қарамастан, итмұрын тұтыну кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Атап айтқанда, итмұрын шамадан тыс тұтыну диарея мен асқазанның бұзылуына әкеледі.
Сондай-ақ, итмұрын кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан оны дәрі ретінде қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Итмұрын жүкті және бала емізетін әйелдерге дәрігермен кеңесусіз ұсынылмайды.