Шие бұтақтарымен денсаулықты қалпына келтіру: зерттеулер не дейді
24.05.2023 ж
Шие бұтақтары — көптеген мәдениеттердің дәстүрлі медицинасында қолданылған ежелгі сауықтыру құралы. Зерттеулер көрсеткендей, шие бұтақтары адам денсаулығына бірқатар оң әсер етеді.
Пиелонефрит. Біз шие бұтақтарының қайнатпасымен емдейміз.
Шие бұтақтарының пайдасы
Шие бұтақтарының артықшылықтарының арасында:
- Ас қорытуды жақсарту
- Қандағы холестерин деңгейін төмендету
- Иммунитетті көтеру
- Стресс деңгейін төмендету
Зерттеу
Шие бұтақтарының денсаулыққа әсерін зерттеу үшін бірнеше зерттеулер жүргізілді. Олардың бірі шие бұтақтарын жеу қандағы холестерин деңгейін төмендететінін көрсетті. Тағы бір зерттеу шие бұтақтары иммунитетті арттырып, стресс деңгейін төмендететінін көрсетті.
Қалай пайдалануға болады
Шие бұтақтарын шай, инфузия ретінде тұтынуға болады, сонымен қатар пісіруге қосуға болады. Дегенмен, көп мөлшерде шие бұтақтары денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан, қолданар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады.