Спорттық жарақаттарға арналған Арника тез қалпына келтіруге қалай жүгінуге болады

Спорттық жарақаттарға арналған Арника тез қалпына келтіруге қалай жүгінуге болады

Арника — спорттық жарақаттар үшін жиі қолданылатын өсімдік. Бұл ісінуді азайтуға, ауырсынуды азайтуға және қалпына келтіру процесін тездетуге көмектеседі.

Арниканы қолданудың бірнеше жолы бар:

Үйде буын ауруы үшін Арникаға жақпа

• Кремдер мен жақпа: Бұл өнімдерді тікелей зардап шеккен аймаққа қолдануға болады. Олардың құрамында арника сығындысы бар, ол қабынуды және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
• Тұнбалары: Арниканы қайнаған суға салып, тұнбаны жасауға болады. Бұл таңғышты сіңіру үшін пайдаланылуы мүмкін, содан кейін ол жарақат аймағына қолданылады.
• Гомеопатиялық препараттар: бұл препараттар сұйылтылған түрде арника сығындысын қамтиды. Оларды ауызша қабылдауға немесе теріге жағуға болады.

Арника спорттық жарақаттарды емдеуде пайдалы болуы мүмкін болса да, оны сақтықпен қолдану керек. Сонымен қатар, арниканы қолданар алдында оның қауіпсіз және тиімді екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу керек.

Қан тамырларына, буындарға, тері күтіміне және тіпті…