Йошта — бұл тәттілер мен сусындар үшін тамаша ингредиент жидектерді пайдалану үшін ерекше рецепттер
Йоста — Оңтүстік Америкада өсетін кішкентай жидек. Оның ашық қызыл түсі және бір мезгілде таңқурай мен құлпынайға ұқсайтын тәтті дәмі бар. Жидек Ресейде соншалықты танымал болмаса да, оны әртүрлі десерттер мен сусындар жасау үшін пайдалануға болады.
Йоштаны десертте қолдануға арналған рецепттер:
- Ашық түс пен тәтті дәм үшін кремді тортқа немесе ірімшік тортына жидекті қосыңыз.
- Жеміс муссын жасау үшін Йошта пайдаланыңыз. Жидектерді желатинмен, кілегеймен және қантпен араластырыңыз, содан кейін табада салқындатыңыз.
- Йошта джеміне лимон шырыны мен даршын қосып, джем жасап көріңіз.
КЕРЕМЕТ ЙОШТА БҰТАСЫНЫҢ ҚАБЫЛДАУЫ БОЛМАЙДЫ ЖӘНЕ ЖИДЕКТЕРМЕН ТҮСЕДІ! Сізге ұнайды!
Йоштаны сусындарда қолдануға арналған рецепттер:
- Йошта жидектерін, лимон шырынын және дәміне қарай қант қосып, сергітетін лимонад жасаңыз.
- Йоштаны хош иісті сусын үшін жалбыз, лимон және сумен араластырыңыз.
- Ашық түс пен тәтті дәм үшін арақ, лимон шырыны және қант шәрбаты коктейльіне жидектерді қосыңыз.
Йоста — бұл әртүрлі тағамдар мен сусындарда қолдануға болатын әмбебап ингредиент. Өзіңіздің сүйікті рецепттеріңізге жидектерді қосып көріңіз және осы ерекше жидектің жарқын дәмі мен хош иісінен ләззат алыңыз!
Yoshta қолданудың басқа жолдары:
Десерттер мен сусындардан басқа, йошту салаттарға ерекше дәм мен түс беру үшін қосуға болады. Сондай-ақ, жидекті ет пен балыққа арналған соустар мен маринадтарды жасау үшін пайдалануға болады.
Кейбір адамдар йоштаны дәрі ретінде де пайдаланады. Оның шырыны суық тиюге тиімді деп саналады, сонымен қатар ас қорытуды және дененің жалпы жағдайын жақсартуға көмектеседі.
Йошта қолданған кезде шараны сақтау керек екенін есте ұстаған жөн, өйткені жидекте көп мөлшерде тұтынылған жағдайда денсаулыққа теріс әсер ететін қышқылдар бар.
Йоштаны қайдан сатып алуға болады?
Ресейде йошту экзотикалық жемістер мен жидектерді сатуға мамандандырылған интернет-дүкендерден табуға болады. Сондай-ақ, жидекті денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен және вегетариандықтар мен вегетарианшыларға арналған арнайы азық-түлік дүкендерінен сатып алуға болады.
Йошта — бұл дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы өнім. Бұл жидекті диетаңызға қосыңыз, оның жарқын дәмі мен денсаулыққа пайдасын көріңіз!
Йошта қолданатын тағамдарға арналған рецепттер:
Йошта — басқа тағамдармен жақсы үйлесетін жидек. Біз осы жидекті пайдаланатын тағамдарға арналған бірнеше қызықты рецепттерді ұсынамыз.
Йошта мен тауық қосылған салат
Құрамы:
- Тауық еті — 2 дана
- Йошта — 1 стакан
- Салат жапырақтары — 1 байлам
- Қияр — 1 дана
- Томат — 1 дана
- Зәйтүн майы — 2 ас қасық
- Тұз, бұрыш — дәміне қарай
Пісіру:
- Тауық етінің филесін қайнатып, текшелерге кесіңіз.
- Қияр мен қызанақты текшелерге кесіңіз.
- Үлкен ыдыста тауық еті, қияр және қызанақты біріктіріңіз.
- Салат пен йошта қосыңыз.
- Дәміне қарай тұз бен бұрыш себіңіз.
- Зәйтүн майын қосып, барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз.
- Салат дайын!
Йошта мен манго қосылған десерт
Құрамы:
- Йошта — 1 кесе
- манго — 2 дана
- Қант — 2 ас қасық
- Лимон шырыны — 1 ас қасық
- Су — 1 стакан
Пісіру:
- Мангоны текшелерге кесіңіз.
- Мангоны блендерге салып, йошта қосыңыз.
- Қант пен лимон шырынын қосыңыз.
- Суды қосып, барлық ингредиенттерді тегіс болғанша шайқаңыз.
- Алынған қоспаны десерт қалыптарына құйып, бірнеше сағат бойы тоңазытқышқа салыңыз.
- Десерт дайын! Ас болсын!
Йошта — өте пайдалы жидек
Йоштаның денсаулыққа пайдасы:
Йошта — көптеген пайдалы заттар бар жидек. Ол С және А витаминдеріне, сондай-ақ калий, кальций және темір сияқты минералдарға бай.
Йошта шырыны суық тию үшін тиімді болып саналады, өйткені ол иммундық жүйені нығайтады және вирустар мен бактериялармен күресуге көмектеседі. Сонымен қатар, Йошта ас қорытуды жақсартады және метаболизмді қалыпқа келтіреді.
Йошта сонымен қатар бос радикалдармен күресуге және қатерлі ісіктің дамуын болдырмауға көмектесетін антиоксиданттардан тұрады. Йошта құрамындағы қышқылдар қандағы холестерин деңгейін төмендетуге және жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Йоштаны диетаңызға қосыңыз, оның пайдалы қасиеттерін алыңыз және дәмін татыңыз!