Жемістермен қызықты және дәмді рецепттерді дайындаудағы гуава1. Гуава және асшаяндар қосылған салат2. Гуава мен йогурт қосылған десерт3. Гуава мен банан қосылған коктейль4. Карамельдегі гуава 5. Гуава және тауық еті қосылған карри 6. Гуава және құлпынай қосылған смузи7. Гуава және авокадо қосылған салат

Пісірудегі гуава — жемістермен қызықты және дәмді рецепттер

1. Гуава және асшаяндар қосылған салат

Құрамы:

• 1 гуава
• 200 г асшаян
• 1 қияр
• 1 қызыл пияз
• 2 ас қасық. зәйтүн майы
• 1 ас қасық лимон шырыны
• дәміне қарай тұз және бұрыш

Пісіру:

1. Гуаваны тазалап, текшелерге кесіңіз.
2. Асшаяндарды тазалап, оларды зәйтүн майы қосылған табада қуырыңыз.
3. Қияр мен қызыл пиязды тураңыз.
4. Барлық ингредиенттерді үлкен ыдыста араластырыңыз.
5. Салатты дәміне қарай лимон шырыны, тұз және бұрышпен дәмдеңіз.

2. Гуава мен йогурт қосылған десерт

Құрамы:

• 1 гуава
• 200 г грек йогурты
• 1 ас қасық. Тедди қонжығы
• 1 ас қасық туралған бадам

Пісіру:

1. Гуаваны тазалап, текшелерге кесіңіз.
2. Йогуртты балмен араластырыңыз.
3. Гуаваны десерт стакандарына құйып, йогуртқа құйыңыз.
4. Үстіне туралған бадам себіңіз.

3. Гуава банан тәттісі

Құрамы:

• 1 гуава
• 1 банан
• 200 мл кокос сүті
• 1 ас қасық. Тедди қонжығы
• бірнеше мұз текшелері

Пісіру:

1. Гуава мен бананды аршып, үлкен кесектерге кесіңіз.
2. Блендерде жемістерді кокос сүтімен араластырыңыз.
3. Бал мен мұз қосып, тегіс болғанша шайқаңыз.
4. Смузиді стақанға құйып, гуава және банан тілімдерімен безендіріңіз.

4. Карамельдегі гуава

Құрамы:

• 2 гуава
• 100 г қант
• 50 г сары май

Пісіру:

1. Гуаваларды аршып, кесектерге кесіңіз.
2. Табада қантты қызарғанша ерітіңіз.
3. Май қосып, араластырыңыз.
4. Гуава бөліктерін қосып, карамельденгенше араластырыңыз.
5. Ыдысқа салып, суытыңыз.

5. Гуава және тауық еті қосылған карри

Құрамы:

• 2 гуава
• 500 гр тауықтың төс еті
• 1 сарымсақ
• 2 ас қасық карри пастасы
• 400 мл кокос сүті
• 2 ас қасық өсімдік майы
• дәміне қарай тұз және бұрыш

Пісіру:

1 минутта ет үшін бірінші сортты тәбетті қалай дайындау керек. Тұздалған пияз — тез және дәмді

1. Тауықты кесектерге кесіңіз.
2. Гуаваны текшелерге кесіңіз.
3. Пиязды турап, майға қызарғанша қуырыңыз.
4. Карри пастасын қосып, хош иісті болғанша қуырыңыз.
5. Тауық етін қосып, барлық жағынан алтынға дейін қуырыңыз.
6. Гуава мен кокос сүтін қосыңыз.
7. Тауық дайын болғанша орташа отта пісіріңіз.
8. Дәміне қарай тұз бен бұрыш себіңіз.

6. Гуава және құлпынай қосылған смузи

Құрамы:

22 КЕРЕМЕТ РЕЦЕПТТЕР

• 1 гуава
• 100 г құлпынай
• 200 мл йогурт
• 1 ас қасық. Тедди қонжығы
• бірнеше мұз текшелері

Пісіру:

1. Гуаваны тазалап, текшелерге кесіңіз.
2. Блендерге құлпынай, йогурт, бал және мұз қосыңыз.
3. Тегіс болғанша шайқаңыз.
4. Стаканға құйып, гуава тілімдерімен безендіріңіз.

7. Гуава және авокадо қосылған салат

Құрамы:

• 1 гуава
• 1 авокадо
• 1 қияр
• 1 қызыл пияз
• 1 жасыл бұрыш
• 2 ас қасық. зәйтүн майы
• 1 ас қасық лимон шырыны
• дәміне қарай тұз және бұрыш

Пісіру:

1. Гуаваны тазалап, текшелерге кесіңіз.
2. Авокадо, қияр, қызыл пияз және жасыл бұрышты тураңыз.
3. Барлық ингредиенттерді үлкен ыдыста араластырыңыз.
4. Салатты дәміне қарай лимон шырыны, зәйтүн майы, тұз және бұрышпен дәмдеңіз.