Косметологиядағы және медицинадағы бұршақ тұқымдас өсімдіктер, олардың қолданылуы және қасиеттері
Бұршақ тұқымдас өсімдіктер — ерекше қасиеттеріне байланысты косметология мен медицинада қолданылатын өсімдіктердің кең тараған тобы.
Косметологияда қолданылуы
Соя және бұршақ сияқты бұршақ дақылдары сау теріге қажет ақуыздың тамаша көзі болып табылады. Протеин терінің өңі мен серпімділігін жақсартуға көмектеседі және әжімдердің алдын алады.
Бұршақ дақылдарында теріні ультракүлгін сәулелер мен ауаның ластануы сияқты қоршаған ортаның зақымдануынан қорғайтын антиоксиданттар да бар.
Медицинада қолданылуы
Бұршақ дақылдарында иммундық жүйені нығайтуға және денені әртүрлі аурулардан қорғауға көмектесетін витаминдер, минералдар және антиоксиданттар сияқты көптеген пайдалы қоректік заттар бар.
Бұршақ және жасымық сияқты кейбір бұршақ дақылдарында ас қорытуды жақсартуға және қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектесетін өсімдік талшықтарының бай көзі бар.
Қорытынды
Бұршақ тұқымдас өсімдіктердің көптеген пайдалы қасиеттері бар және оларды косметологияда да, медицинада да қолдануға болады. Олар денсаулықты нығайтуға және өмір сапасын жақсартуға көмектесетін ақуыздың, антиоксиданттардың және өсімдік талшықтарының тамаша көзі болып табылады.
Косметологияда және медицинада қолданылуы
Бұршақ тұқымдас өсімдіктер бірегей қасиеттеріне байланысты косметологияда және медицинада қолданылады. Косметологияда олар терінің күйін жақсарту үшін кремдерге, маскаларға және басқа да тері күтімі өнімдеріне жиі қосылады.
Медицинада бұршақ дақылдары қоректік заттардың, соның ішінде ақуыздардың, витаминдердің және минералдардың көзі ретінде қолданылады. Сондай-ақ олардың құрамында иммундық жүйені нығайтуға және денені әртүрлі аурулардан қорғауға көмектесетін антиоксиданттар бар.
Сояны қолдану
Соя — ең көп таралған бұршақ тұқымдастардың бірі. Олардың құрамында сүт безі қатерлі ісігінің қаупін азайтуға және менопаузадағы әйелдерде остеопороздың алдын алуға көмектесетін фитоэстрогендер бар. Сонымен қатар, соя холестерин деңгейін төмендетіп, қан айналымын жақсартады.
Бұршақтарды пайдалану
Бұршақтарда ақуыз, темір, калий және магний сияқты көптеген пайдалы қоректік заттар бар. Оның құрамында ас қорытуды жақсартуға және қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектесетін өсімдік талшықтары да бар.
Бұршақ қолдану
Бұршақ — құрамында ақуыздың жоғары деңгейі, сондай-ақ В және С дәрумендері, темір және калий бар бұршақ. Ол иммундық жүйені нығайтуға және антиоксиданттық қасиеттеріне байланысты терінің денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
Жасымық қолдану
Жасымықтың құрамында ақуыз, өсімдік талшықтары және темір, калий және магний сияқты минералдар көп. Ол қандағы холестерин деңгейін төмендетуге және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
Мелисса: Бәрі жақсы және жаман. Дәстүрлі медицинада, косметологияда және экономикада қолдану туралы шындық
Қорытынды
Бұршақ тұқымдас өсімдіктер қоректік заттардың құнды көзі болып табылады және оларды косметологияда да, медицинада да қолдануға болады. Олардың құрамында денсаулықты нығайтуға және өмір сапасын жақсартуға көмектесетін ақуыз, антиоксиданттар және өсімдік талшықтары бар.