Зімбір шайының пайдасы және пісіру рецепттеріПісіру рецептері

Зімбір шайының пайдасы мен рецептері

13.06.2023 ж

ЗІМБІР ШАЙЫ – ПАЙДАСЫ ТАҢДАЙДЫ

Зімбір шайы өзінің пайдалы қасиеттері мен жағымды дәмі арқасында кеңінен танымал болды. Бұл суық мезгілде жылынып, иммундық жүйені нығайтудың тамаша тәсілі. Сонымен қатар, зімбірдің құрамында денедегі стресс пен қабынумен күресуге көмектесетін антиоксиданттар бар.

пісіру рецептері

Классикалық зімбір шайы

  • 2-3 см жаңа зімбір, жұқалап туралған
  • 2 стакан су
  • 1-2 ас қасық. бал қасықтары
  • 1 даршын таяқшасы (міндетті емес)
  • 1-2 шай қасық қара шай (міндетті емес)

Кәстрөлде имбирь, су, бал, даршын және қара шайды біріктіріңіз. Қайнатыңыз және баяу отта 10-15 минут пісіріңіз. Қара шай мен корицаны тастаңыз. Лимон тілімімен ыстық күйде ұсыныңыз.

Жалбыз және лимон қосылған зімбір шайы

  • 2-3 см жаңа зімбір, жұқалап туралған
  • 2 стакан су
  • 1-2 ас қасық. бал қасықтары
  • 1 даршын таяқшасы (міндетті емес)
  • бірнеше жаңа жалбыз жапырақтары
  • 1 лимон тілімдерге кесілген

Зімбір шайын қалай жасауға болады?

Кәстрөлде имбирь, су, бал, даршын және жалбыз жапырақтарын біріктіріңіз. Қайнатыңыз және баяу отта 10-15 минут пісіріңіз. Даршынды тастаңыз. Лимон тілімімен ыстық күйде ұсыныңыз.

Алма мен даршын қосылған зімбір шайы

  • 2-3 см жаңа зімбір, жұқалап туралған
  • 2 стакан су
  • 1-2 ас қасық. бал қасықтары
  • 1 даршын таяқшасы
  • 1 алма кесектерге кесілген

Кәстрөлде имбирь, су, бал, даршын және алманы біріктіріңіз. Қайнатыңыз және баяу отта 10-15 минут пісіріңіз. Даршынды тастаңыз. Алма тілімімен және даршынмен ыстық күйде ұсыныңыз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: