ИМБИРНЫЙ ЧАЙ — ПОЛЬЗА ШОКИРУЕТ
Имбирный чай получил широкую популярность благодаря своим полезным свойствам и приятному вкусу. Он является отличным способом согреться в холодное время года и укрепить свой иммунитет. Кроме того, имбирь содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со стрессом и воспалениями в организме.
Рецепты приготовления
Классический имбирный чай
- 2-3 см свежего имбиря, нарезанного тонкими ломтиками
- 2 стакана воды
- 1-2 ст. ложки меда
- 1 палочка корицы (опционально)
- 1-2 чайные ложки черного чая (опционально)
В кастрюле смешать имбирь, воду, мед, корицу и черный чай. Довести до кипения и варить на небольшом огне 10-15 минут. Откинуть черный чай и корицу. Подавать горячим с ломтиком лимона.
Имбирный чай с мятой и лимоном
- 2-3 см свежего имбиря, нарезанного тонкими ломтиками
- 2 стакана воды
- 1-2 ст. ложки меда
- 1 палочка корицы (опционально)
- несколько листиков свежей мяты
- 1 лимон, нарезанный на ломтики
Как приготовить имбирный чай?
В кастрюле смешать имбирь, воду, мед, корицу и мятные листики. Довести до кипения и варить на небольшом огне 10-15 минут. Откинуть корицу. Подавать горячим с ломтиком лимона.
Имбирный чай с яблоком и корицей
- 2-3 см свежего имбиря, нарезанного тонкими ломтиками
- 2 стакана воды
- 1-2 ст. ложки меда
- 1 палочка корицы
- 1 яблоко, нарезанное на кусочки
В кастрюле смешать имбирь, воду, мед, корицу и яблоко. Довести до кипения и варить на небольшом огне 10-15 минут. Откинуть корицу. Подавать горячим с ломтиком яблока и корицей.
