Листья граба не только красиво выглядят в осеннем парке, но и могут стать полезным ингредиентом для блюд. Они богаты витаминами и минералами, а также обладают противовоспалительными свойствами. В этой статье мы поделимся рецептами блюд, в которых листья граба станут главным ингредиентом.
Салат с листьями граба
Для приготовления этого салата вам понадобятся:
- стакан листьев граба;
- один огурец;
- помидоры;
- один сладкий перец;
- оливковое масло;
- соль и перец по вкусу.
Не думаю, просто готовлю! ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ на весь месяц! ПОСТНОЕ МЕНЮ — салаты, пицца, борщ, закуски
Нарежьте овощи и смешайте их в миске. Добавьте листья граба и перемешайте. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Готовый салат можно украсить листьями граба.
Все кто хотят ПОХУДЕТЬ, должны знать ЭТИ РЕЦЕПТЫ!
Суп с листьями граба
Для приготовления этого супа вам понадобятся:
- лук;
- морковь;
- картофель;
- курица;
- стакан листьев граба;
- соль и перец по вкусу.
Нарежьте лук и морковь и обжарьте их на масле. Добавьте нарезанный картофель и курицу. Залейте все водой и доведите до кипения. Добавьте листья граба и варите на медленном огне до готовности картофеля и курицы. Подавайте горячим.
Чай с листьями граба
Для приготовления этого чая вам понадобятся:
- стакан листьев граба;
- лимон;
- мед;
- вода.
Налейте кипяток на листья граба и дайте настояться 5-7 минут. Добавьте лимон и мед по вкусу. Готовый чай можно украсить листьями граба и лимоном.
